category-food category-health category-specialscheckmarkchefs-hat-ochefs-hatcook-timelive-show logo-icon menu-searchnewsletter prep-timerest-timetotal-time
Energiekugeln Koch-Mit.de

Extra Energiekugeln mit Datteln und Bananen

4.3 von 5 Sternen (6)
Deine Bewertung

Formtief? Diese sündhaft leckeren Energie-Kugeln bringen deine Power zurück. Schnell gemacht und ideal als Snack zwischendurch.


  • Zubereitungszeit ca. 30 Min.
  • Koch-/Backzeit ca. 30 Min.

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Diese Extra Energiekugeln geben Power für zwischendurch!

Zutaten

Für 15 Portionen - +
  • 10 Datteln
  • 1 Banane
  • 80 g Kokosmehl
  • 100 g Erdnussbutter
  • 1 TL Vanillearoma
  • 100 g Kokosflocken

Zubereitung


Zuerst Datteln in einen Mixer geben und zerkleinern.


Dann Bananen hinzufügen und noch einmal alles durchmixen.


Nun Kokosmehl, Erdnussbutter und Vanille-Aroma dazugeben und mixen.


Schließlich aus der Mischung gleich große Kügelchen formen diese in Kokosflocken wenden.

Wie interessant findest Du das?

4.3 von 5 Sternen (6)
Deine Bewertung
Folge uns