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Essen ohne Zunehmen: 3 Tipps für die Weihnachtsvöllerei
... u ja trotzdem ein stattliches Sportprogramm. Besonders gut geeignet sind für diese Tage jede Menge Fleisch, Fisch, Eier und Gemüse . Fülle deinen Speiseplan ein paar Tage vor dem Fest mit Low ...
Low Carb Basics: Expertentipps
... müde davon und brauchte wieder mehr Kohlenhydrate. Außerdem fällt es mir schwer, genügend Fett und Fleisch zu essen, ich liebe Obst und Gemüse und esse gern vegane Gerichte. Das Gute an Low Carb war ...
Abnehmen ohne Sport und Diät, geht das?
... t du auch, was dir wirklich schmeckt und auf was du Lust hast. Für gesunde Rezepte ohne Fleisch, klick einfach auf das Bild! ©stock.adobe.com/Magdalena Bujak Ein Verzicht auf F ...
Richtig Abnehmen: Die größten Fehler beim Abnehmen
... nähren. ©Rekha Garton – gettyimages Vegetarier sind schlank Allein durch den Verzicht auf Fleisch und Fisch nimmst du nicht zwangsläufig ab, denn auch Pizza und Chips können vegetarisch sein ...
Mit Clean Eating ganz einfach gesund abnehmen
... en Gründen, die vor allem uns Menschen in Industrieländern oft dick und ungesund werden lassen: Fleisch aus Massentierhaltung (die Tiere werden u.a. durch Hormone schneller dick und alle, die das ...
Steinzeit ja oder nein? Vorteile und Nachteile der Paleo-Diät
... sitiv auf die Gesundheit auswirkt. Ganz im Gegenteil: Die klassischen Ernährungs-Mythen, dass rotes Fleisch beispielsweise Krebs oder Eier einen zu hohen Cholesterinspiegel verursachen sind wissensc ...
Abnehmen und Gewicht halten – so klappt es
... der Gewohnheiten eine Verbesserung und eine Gewichtsabnahme bemerken können. Es muss nicht immer Fleisch sein Fleisch ist gesund und wichtig, allerdings kommt es auf die Art des Fleisches und vor ...
Die Blutgruppendiät: So funktioniert Essen nach Blutgruppe
... senden Sesshaftigkeit, entstand die Blutgruppe A. Die Nomaden, die sich hauptsächlich von Milch und Fleisch ernährten, trugen die Blutgruppe B. Die Blutgruppe AB entstand dann, als sich Völkerstämme v ...