65 Suchergebnisse gefunden für "fleisch".
Clean Eating – mit oder ohne Fleisch?
... sowieso vegetarisch ernährst, ist es natürlich klar, dass du auch im Rahmen des Clean Eating auf Fleisch verzichtest. Doch auch viele Fleischesser interessieren sich für die Ernährungsform und steh ...
Fisch statt Fleisch – hier lässt sich gut tauschen
... enthalten, das unter anderem das Risiko für Brustkrebs bei Frauen verringern kann. So ersetzt du Fleisch durch Fisch Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Fleisch durch Fisch zu ersetzen. Du ...
Abwechslung im Speiseplan: Alternativen zu Fleisch, Kohlenhydraten und Co.
... ete Lebensmittel zurückgreifen, die qualitativ hochwertig sind. Hier zeigen wir dir Alternativen zu Fleisch, Kohlenhydraten und anderen Klassikern der Ernährung auf. Die richtige Wahl treffen Dami ...
Bao – Der gesunde Burgertrend
... raditionell Schweinbauch verwendet, allerdings gibt es auch kalorienärmere Abwandlungen mit Geflügelfleisch, Tofu oder Fisch (zum Beispiel Thunfischsteak oder Garnelen). Das Gemüse besteht meistens au ...
Low Carb vegetarisch: Tipps und Rezepte ohne Fleisch
Wie gesund ist Low Carb vegetarisch? Die klassische Low Carb Ernährung ist meist reich an Fleisch und Fisch, da dies ein einfacher Weg ist, an Proteine und Nährstoffe zu gelangen und Kohlenh ...
Dörren – trockene Snacks sind gesunde Snacks
... ren? Das Dörren ist eine alte Konservierungsmethode, bei der vor allem Obst und Gemüse, aber auch Fleisch und Fisch durch Trocknung und dem damit verbundenen Flüssigkeitsentzug haltbar gemacht werde ...
Schlank und satt mit Wintersuppen
... nschließend die Petersilie darüber und serviert sie. Guten Appetit! Unser Tipp: wer noch etwas Fleisch hinzufügen will, kann während des Dünstens ein paar magere Speckwürfel hinzugeben. So bekomm ...
Chicorée gebraten | Eine raffinierte Beilage
Chicorée gehört zur Kategorie Bittergemüse. Deshalb tut ihm etwas Süße und etwas Frische sehr gut. Wir haben den gebratenen Chicorée mit Honig und Orangensaft verfeinert. Das nimmt ihm das Bittere und
Schnelle und einfache Diät-Rezepte | Schlemmen und Abnehmen
... er Käse Alternativ: Low-Carb-Tortilla-Wraps aus dem Supermarkt Für die Füllung: 300 g Hackfleisch 1 Zwiebel 4 Mini-Gewürzgurken oder 8 Scheiben normale Gurken 150 g Käse (Geriebener Go ...
Niedrigtemperaturgaren – garantiert zarte Braten
Anleitung zum Garen bei niedrigen Temperaturen Bevor du mit dem Garen des Fleisches beginnst, sollte es Raumtemperatur annehmen. Denn wenn es direkt aus dem Kühlschrank kommt ...
Paleo für Vegetarier? Darauf solltest du achten
Ziel der Ernährung nach Steinzeit-Regeln ist nicht, möglichst viel Fleisch zu konsumieren, sondern auf bestimmte, insbesondere industriell verarbeitete, Zutaten zu ver ...
Gesund Grillen? So geht's
... ge Dinge beachten, damit du ohne schlechtes Gewissen in die Grillsaison starten kannst. Nicht nur Fleisch grillen Fleisch gehört für viele einfach zum Grillen dazu. Wenn du regelmäßig grillst, sol ...
Low-Carb-Grillen: Es geht auch kohlenhydratarm
... cen selber machen Die größten Kalorienfallen an einem Grillabend sind jedoch die Saucen. Weil das Fleisch mit Cocktailsauce einfach so lecker schmeckt, wird aus dem Klecks Sauce schnell ein Zucker-M ...
Die 7 fettärmsten Wurstsorten
... ©stock.adobe.com/Andrey Starostin Mortadella ist in ihrer ursprünglichen Form mit Schweinefleisch nicht gerade ein Leichtgewicht. In der Geflügel-Variante hingegen kann sie durchaus auch wäh ...
Veganer Fleischersatz: Das schmeckt am besten
Was ist der beste Fleischersatz? Besonders zur Grillsaison greifen viele Vegetarier und Veganer, aber auch alle, die ...
Pho-Suppe | Rezept für vietnamesische Nudelsuppe
... Kardamonkapseln (ganz) Beilage für die Suppe: 600 g Reisnudeln (weiß und breit) 400 g Rindfleisch (möglichst zart, z. B. aus der Hüfte) 1 Bund Koriander 1 Bund Thai Basilikum 3 kleine ...
Buddha Bowl Roulette: Was passt zusammen?
... ten Protein Linsen Tofu Tempeh Quinoa Kichererbsen Eier Meeresfrüchte Fisch Fleisch Buddha Bowls kannst du dir auch in der süßen Variante zum Frühstück machen, zum Be ...
Aromenvielfalt: Gesundheit und Genuss durch Heilkräuter
... Durch das starke ätherische Öl ist der Rosmarin besonders für kräftige und herzhafte Speisen wie Fleisch und Ofenkartoffeln geeignet. Das Öl verfeinert jedoch nicht nur Speisen, sondern ist auch äu ...