14.03.2018
Fit & Gesund
After Workout: Die besten Lebensmittel zur Regeneration
... mm Fett
Mageres Fleisch lässt sich besonders vielseitig zubereiten. Ob gebraten oder gegart, im Salat oder in der Pfanne: Fleisch bietet viele Nährstoffe und unterstützt die Regeneration langfrist ...
